Public ciblé :
Groupes de musiques actuelles : Rock, Métal, Jazz, Pop, Chanson française, Funk, Soul, Fusion
Groupes de Musiques du Monde & musique traditionnelle
Travail collectif avec les membres de votre groupe :
Afin de préserver votre capital santé et prévenir les T.M.S, tout en améliorant votre performance musicale individuelle et collective.
Exercices de préparation physique à la performance musicale adaptés à votre groupe de musique, votre style musical, et vos contraintes
professionnelles.
Exercices de cohésion du groupe
Exercices sur la préparation physique à la scène
Exercices de récupération après la performance musicale
Profil professionnel des stagiaires :
Publics concernés : Intermittents, Artistes, Indépendants membre d'un
groupe de musique, structures associatives
Secteur d'activité : Musique
Pré-requis et expérience professionnelle des stagiaires :
pratiquer un instrument ou des instruments de musique, et/ou le chant, et/ou la direction dans un groupe de musique
Identification de la formation :
Objectifs pédagogiques :
Identifier, quantifier les problématiques physiques limitant
la performance musicale sur scène au sein du groupe
Acquérir les connaissances et les outils essentiels pour
prévenir les risques des T.M.S / tendinites en lien avec la pratique artistique dans le groupe de musique
Maintenir son capital santé au travail de l'instrument de
musique au quotidien et en prestation publique sur scène
Améliorer la performance artistique par une auto-prise en
charge de la préparation physique à la performance artistique au sein du groupe de musique
Améliorer l'endurance physique de la performance artistique par les exercices de récupération musculaire et articulaire
Durée de la formation : 35h00 répartis sur 5 journées de formation de 7h00
Effectif : de 2 à 12 stagiaires maximum
Tarif : à définir selon le choix de modalité de paiement sur simple demande de devis
Si vous êtes un groupe composé de musicien.ne.s intermittent.e.s du spectacle, votre formation est éligible au financement AFDAS.
RENSEIGNEMENTS ci-dessous :