🎶 Donnez à Votre Art Tout le Confort Qu’il Mérite ! 🎶
Musicien.ne instrumentiste, chanteur(euse), acteur(rice) :
votre corps est votre premier instrument.
Savoir en prendre soin, c’est gagner en confort, en technique et en liberté d’expression.
👉 Vous êtes prêt.e à :
- Améliorer votre posture pour un jeu plus fluide sur un ancrage solide ?
- Vous débarrasser des crispations et tensions superflues ?
- Libérer votre technicité instrumentale ou vocale pour révéler toute votre musicalité ?
- Maîtriser le trac pour briller sur scène ?
Je suis là pour vous accompagner.
Musicienne, chanteuse, kinésithérapeute et formatrice, je mets mon expertise au service de votre art.
Ensemble, nous optimiserons votre posture, perfectionnerons votre geste technique et préparerons votre corps à la scène.
🎭 Pour les structures culturelles, écoles de musique, conservatoires et les artistes indépendants :
- Des formations et actions de prévention sur mesure pour améliorer la santé et la performance des artistes.
- Des conférences sur mesures pour votre structure culturelle, lieu de spectacle
- Contenu sur-mesure adapté pour : les associations , bagad , orchestre , chorale & chœur , groupe de musique
🎶 Votre Corps, Premier Instrument de Votre Art ! 🎶
🎤 Parce qu’un corps bien préparé, c’est un artiste libéré.
Découvrez comment aller plus loin en cliquant ci-dessous.
Dernière Formation du 14 au 18 octobre 2024 : Formation professionnelle pour accordéoniste
Témoignage :
" Wowwww 🌬
Retour à la réalité après une semaine de formation AFDAS intensément ressourçante à Rennes 🤲
Comment remettre du soin dans sa pratique de musicienne ? Prendre juste le temps.
Prendre le temps de comprendre ce que notre corps nous raconte, faire le point sur son identité artistique, écouter ses tensions, dénouer ses blocages aussi
anciens soient-ils et repenser sa posture, son ancrage, avec son instrument mais aussi au quotidien… gagner tellement de liberté et d’expression dans son jeu !
C’est ce que j’ai fait cette semaine avec une femme incroyable, Sophie Pierret 🫶, qui est kiné des musiciens et violoniste/chanteuse et qu’on ne présente
même plus à Rennes, en compagnie d’une autre femme accordéoniste tout aussi géniale, Aline Le Masson 🫶
Oui, oui, pendant 5 jours, on a bougé ensemble. On a pris le temps d’écouter, d’expérimenter, de chercher, et de réapprendre à nos corps, pour se délester
des vieilles habitudes. On s’est replongées dans l’anatomie, on a fait des squats et du yoga, on a joué de l’accordéon allongées, respiré avec nos soufflets, chanté, vibré…
Alors, musiciennes et musiciens, guettez bien les prochaines formations de Sophie, et vraiment foncez-y si vous pouvez le faire, on en ressort tellement
reboosté 😇
c’est un vrai cadeau à se faire ❣️"
Olivine Véla